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Aniquila las células de la retina la luz LED

18 mayo, 2018

Las luces LED (Diodos Emisores de Luz, por su traducción del inglés) pueden ser nocivas para la salud. Oftalmólogos advirtieron que una exposición continuada a esta iluminación tiene consecuencias en la retina.

Un estudio español ha confirmado que el problema de estas fuentes de iluminación que emiten luz blanca reside en su alto contenido de radiaciones de la banda del azul. Esta luz azul es la que afecta a la retina.

La retina es un tejido sensible en el fondo del ojo que nunca se regenera. «Se nace y muere con la misma retina», explicó la investigadora de la Universidad Complutense de Madrid (UCM), Celia Sánchez Ramos, que ha dirigido este estudio sobre los daños oculares causados por dispositivos LED.

La profesora de la Escuela Universitaria de Óptica de la UCM es partidaria de que la iluminación LED tenga un filtro o protección que elimine la parte del azul. «Las fuentes LED son fantásticas siempre que haya protección», asegura.

La luz está compuesta por todas las longitudes de onda del arco iris, pero ella quiere «quitarle un poco de azul para vivir». El ser humano, con una esperanza de vida cada vez mayor, mantiene los ojos abiertos unas 6.000 horas al año, muchas inmersas en luz artificial. Una de las recomendaciones más fáciles para cuidar la retina es cerrar los ojos «a menudo” para atenuar el impacto.

OTROS PROBLEMAS

La AMA (American Medical Association) alertó al respecto durante su reunión anual, y fijó una postura en contra de la luz LED en las calles, debido a “posibles efectos dañinos para la salud humana y el medio ambiente”.

De acuerdo con la AMA, “los diseños de iluminación LED emiten una gran cantidad de luz azul que parece blanca a simple vista, pero que crea un deslumbramiento nocturno mucho peor que la iluminación convencional. La incomodidad y la discapacidad de la iluminación intensa del LED puede disminuir agudeza visual y la seguridad, dando por resultado preocupaciones y creando un peligro de la carretera”.

PROBLEMA

Según Sánchez Ramos, el problema va a ir a más porque los jóvenes y niños utilizan cada vez menos papel para estudiar, sustituyéndolo por dispositivos electrónicos. «Los ojos no están hechos para ver o mirar la luz, están hechos para mirar con luz», ha concluido Sánchez Ramos, cuya investigación sobre daños oculares causados por los LED ha sido financiada por la Fundación Mapfre.

La dieta protege La VISTA

La investigadora de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) Celia Sánchez Ramos propuso «que las personas, igual que protegen su piel o sus dientes, lo hagan con sus ojos».

Para ello, la doctora plantea el uso de filtros o lentes que impidan su paso, igual que se utiliza crema solar o hidratante; y elegir una dieta variada, sana y rica en vitamina A. Los alimentos con vitamina A (espinacas y pimientos) poseen una gran concentración de pigmentos visuales, responsables de absorber la parte «mala» de la luz.

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